Surf therapy: when the wave is not that big after all

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How a big wave can turn into a surf therapy session

Sometimes you see the wave and it seems impossible for you to go under it. You think you are going to die.

But you just go, whatever. And you realize it was not that bad. You realize it was not that big.
And I think sometimes in life it’s the same. You are facing situations, and you think it’s going to be though challenges, almost impossible to surpass.

Surf taught me to stop thinking to events before they happen. I have realized I was always exaggerating and that things almost never happened as I planned.

I still have my moments of doubt and uncertainty, but I must admit I feel more calm now about the future.

And you, what is one lesson surf has taught you ? Are your sessions a form of surf therapy?

 

Quand une énorme vague devient un moment de thérapie

Parfois, on voit la vague et elle semble tellement énorme qu’il est impossible de faire un canard et d’en ressortir en vie.

Mais tu y vas, peu importe (de toute façon, tu n’as pas vraiment le choix). Et tu réalises qu’elle n’était pas si insurmontable au final.
Et je pense que parfois dans la vie, c’est pareil. Tu fais face à des situations, et tu penses que cela va être un gros défi, presque impossible à dépasser.
Le surf m’ a appris à arrêter de penser aux événements avant qu’ils n’arrivent. Je me suis rendue compte que j’exagérais toujours et que les choses ne se passaient presque jamais comme je l’avais prévu.

J’ai encore parfois des moments de doutes et d’incertitude face au futur, mais je dois admettre que je me sens plus calme maintenant en ce qui concerne l’avenir.

Et vous, quelle est l’une des leçons que le surf vous a apprise ? Est-ce que vos sessions sont une forme de thérapie par le surf ?

 

Photo by Sasha Lebedeva on Unsplash

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